A veces comprendemos perfectamente lo que nos sucede y, aun así, volvemos a reaccionar de la misma manera.
Sabemos que no queríamos responder con tanta dureza. Reconocemos una exigencia que agota, una crítica interna que no afloja o una tendencia a postergar aquello que importa. A veces incluso podemos explicar de dónde viene ese patrón. Pero conocer su origen no siempre alcanza para transformarlo.
Poder decir «hay algo enojado en mí» en lugar de «soy una persona enojada» no es solo una diferencia de palabras.
Abre un espacio: permite conocer esa reacción, comprender qué la activa y descubrir qué intenta proteger. Lo que antes parecía ruido empieza a revelar una organización.
Este curso es un recorrido para conocer esa manera diferente de mirarse. No se trata de acumular teoría, sino de comprender el modelo y comenzar a reconocerlo en la propia experiencia.
Funciona en tres capas a la vez:
Como curso, ofrece un marco claro para comprender las partes, el Self y la organización del sistema interno.
Como vivencia, propone prácticas guiadas para que esas ideas puedan reconocerse en la propia experiencia.
Como encuentro, reúne a un grupo reducido donde lo que le ocurre a otra persona puede ayudar a iluminar lo propio.
Puede resultar especialmente valioso para quien comprende lo que le sucede y aun así continúa reaccionando de la misma manera; para quien convive con una crítica interna persistente; o para quien realiza terapia y desea contar con un mapa que organice mejor lo que ya está viviendo.
También constituye la primera etapa del itinerario formativo para profesionales de la ayuda que quieran construir una base conceptual y vivencial en IFS antes de comenzar a estudiar el acompañamiento de otras personas.
Quien realiza el curso se lleva un vocabulario nuevo, un primer mapa de sus partes y una relación diferente con la dureza interna.
No para conseguir que todas las partes estén de acuerdo, sino para que deje de ser necesario que una de ellas gane.
Doce encuentros online en vivo, todos los jueves, desde el 3 de setiembre hasta el 19 de noviembre de 2026.
Ver el programa completo y recibir la información de inscripción
Inscripciones abiertas hasta el 27 de agosto. Grupo reducido.
Hola, quedará grabada la clase? A veces no podré asistir. Cuántas dura la clase semanal?
90 minutos y queda grabado hasta tres meses después de finalizado el curso. Gracias por preguntar. Toda la información aquí: http://serlibre.uy/curso-ifs