Curso introductorio online · Del 3 de setiembre al 19 de noviembre de 2026 · 12 encuentros en vivo
Adentro hay más de una voz. Una quiere avanzar, otra se resiste. Una exige, otra se paraliza. Una critica casi todo lo que se hace. Se comprende racionalmente lo que sucede y, aun así, se repite.
El modelo Internal Family Systems —IFS— parte de que eso no es un defecto: es cómo funciona la mente. Incluso las partes que actúan de manera más extrema suelen estar intentando proteger algo importante.
Este curso es un recorrido de tres meses para comprender esa perspectiva y empezar a reconocerla en la propia experiencia.
De un vistazo
| Cuándo | Del 3 de setiembre al 19 de noviembre de 2026 |
| Día | Jueves, todas las semanas |
| Hora | 12:00 México · 15:00 Uruguay · 20:00 España 19:00 en España desde el 29 de octubre |
| Duración | 12 encuentros de 90 minutos |
| Formato | Online, por Zoom |
| Inversión | USD 80 por mes · 3 meses · USD 240 en total |
| Requisitos | Ninguno. No se necesitan conocimientos previos |
| Inscripciones | Abiertas hasta el 27 de agosto |
| Facilitan | Leo González Cigliuti y Nacho Domínguez Lemoine |
| Organizan | Ser Libre y Collegia CAD |
Inscripciones abiertas hasta el 27 de agosto. Cupos limitados.
Completar el formulario no implica compromiso de pago.
Para quién es
Hay algo que la mayoría ya probó: entender. Leer, hacer terapia, nombrar lo que pasa. Y descubrir que comprenderlo no alcanza —que al día siguiente, en la misma situación, se vuelve a reaccionar igual.
IFS empieza justo donde el entender se queda corto. Porque el problema no es que falte comprensión: es que hay partes trabajando por debajo, con una lógica propia, que no se desactivan porque uno las entienda.
Este curso es para cualquier persona que quiera conocer esa manera de mirarse. No hace falta formación previa, ni vocabulario técnico, ni haber leído nada de IFS. Hace falta curiosidad y disposición a mirarse con algo más de amabilidad de la habitual.
Y sirve especialmente a quien:
- Entiende todo sobre sí mismo y sigue reaccionando igual.
- Se trata con una dureza interna que no puede apagar.
- Reacciona con una intensidad que después no reconoce como propia.
- Se descubre en la misma discusión, con distintas personas, desde hace años.
- Hace terapia y quiere un mapa que ordene lo que ya está viviendo.
- Quiere acompañar a otros con IFS y siente que le falta base propia.
- Simplemente quiere conocer el modelo del que todo el mundo empezó a hablar.
| QUE SE LLEVA QUIEN LO HACE |
|---|
| Dejar de pelear con lo que ya se entiende. Quien sigue reaccionando igual descubre que no es falta de voluntad: hay una parte intentando proteger algo. Y con una parte se puede hablar. Un vocabulario que cambia lo que viene. Decir “hay algo enojado en mí” en lugar de “estoy enojado” abre espacio para relacionarse de otra manera con el enojo. Un mapa propio. Al terminar, quien lo hace tiene identificadas varias de sus partes: cuáles aparecen, cuándo se activan, con cuáles entra en conflicto y qué intentan proteger. Lo que era ruido empieza a tener forma. Otra relación con la dureza interna. La crítica, la exigencia, el control o la postergación dejan de verse solo como defectos y empiezan a mostrar su intención protectora. Una base para lo que siga. Un proceso personal, la terapia que ya se esté realizando o el recorrido formativo hacia el acompañamiento con IFS La propuesta no es eliminar partes ni alcanzar un estado interior perfecto. Es reconocer cuáles están presentes, qué función cumplen y qué intentan proteger. Cuando cambia esa relación, cambian también las respuestas disponibles. |
Si eres profesional de la ayuda
Esta es la primera etapa del itinerario formativo de Ser Libre, y la vía de acceso al curso de Introducción al acompañamiento con IFS.
Este curso no enseña a acompañar. Ese es el recorrido siguiente, tiene otra exigencia, y esta es su puerta de entrada.
No es un trámite. Es la razón por la que ese segundo curso puede existir. La experiencia profesional aporta criterio, recursos y oído fino: veinte años de consultorio dan veinte años de consultorio. Lo que no dan es el conocimiento específico del modelo, ni la experiencia personal de reconocer un protector en el propio cuerpo, ni la de haberle preguntado a una parte y escuchado la respuesta. En este recorrido, esa base conceptual y vivencial va antes de estudiar el acompañamiento de otras personas.
Quien complete estos doce encuentros podrá acceder directamente al segundo curso.
Ingreso por equivalencia. Quien no haya hecho este recorrido puede solicitar el ingreso acreditando una base previa que incluya, como mínimo, comprensión de: la multiplicidad natural de la mente; las partes y su intención protectora; gerentes, bomberos y exiliados; el Self y sus cualidades; la mezcla y el desmezclado; las polarizaciones internas; la organización básica del sistema; y los principios de respeto, consentimiento y no forzamiento. La base previa será valorada por los facilitadores antes de confirmar el ingreso.
Qué pasa en los tres meses
El recorrido tiene una forma: primero el terreno, después lo que se protege, después el sistema entero en movimiento, y por último la vida de todos los días.
Primer movimiento · El terreno
Una parte quiere descansar, otra exige terminar. Las dos son uno mismo. IFS se toma esa experiencia en serio y le saca la etiqueta de defecto: adentro no hay caos, hay organización. Y no hay partes malas.
Hay momentos en que algo mira sin juzgar. IFS llama Self a esa presencia y la describe por sus cualidades: curiosidad, calma, claridad, compasión, confianza, creatividad, valentía y conexión.
Cómo se reconoce, y qué cambia en la relación con las partes cuando está disponible.
El que planifica todo para que nada duela, y el que abre la heladera a las tres de la mañana. Control, anticipación, exigencia, complacencia, evitación, desconexión, reacción impulsiva: estrategias opuestas haciendo el mismo trabajo.
Segundo movimiento · Lo que se protege
Lo que quedó guardado porque en su momento no había dónde ponerlo. Y sigue influyendo desde el fondo, treinta años después. Por qué otras partes trabajan tanto para mantenerlo lejos de la conciencia.
El modelo contempla que no todo lo que se carga es propio: algunas creencias y emociones no vienen de la experiencia personal, sino de historias familiares, culturales y colectivas. Qué significa, dentro de IFS, que una carga se libere.
El instante exacto en que “estoy ansioso” reemplaza a “hay algo ansioso en mí”. IFS lo llama estar mezclado con una parte —blended, en el original—: se pasa a mirar el mundo desde sus emociones, sus temores y sus creencias. Ahí se pierde el espacio interno. Y ahí también se recupera, sin echar a nadie.
Tercer movimiento · El sistema completo
Una parte quiere avanzar, otra frenar. Una busca cercanía, otra distancia. Una exige, otra se rebela. Por qué el conflicto interno casi nunca se resuelve eligiendo un bando.
Poner sobre una hoja lo que hasta ahora era ruido: quiénes están, qué hacen, qué alianzas tienen, con quién se llevan mal, qué protegen. No para etiquetar la experiencia, sino para reconocer relaciones y patrones con más perspectiva.
Qué cambia cuando, en lugar de pelear con una parte, se le pregunta.
Cuarto movimiento · Llevar IFS a la vida cotidiana
Esa persona que despierta lo peor. En algunos desarrollos de IFS se las llama atormentadores. La lectura del modelo no las justifica ni las exculpa: muestra dónde el sistema propio todavía está en carne viva, y qué necesita atención.
Por qué la misma discusión se repite durante años con distintas palabras. Las partes de una persona activan las partes de otra, y juntas arman ciclos de conflicto, distancia, control o incomprensión.
Qué queda, qué sigue abierto, y qué caminos existen para seguir: en lo personal, o hacia el curso de Introducción al acompañamiento con IFS.
Cómo son los encuentros
Estos tres meses funcionan en tres capas a la vez. Ninguna alcanza sola; juntas son el recorrido.
Como curso, dan conocimiento. Al terminar se comprende el modelo: qué son las partes, cómo se organizan, qué es el Self, qué pasa cuando una carga se libera. Un marco claro, explicado en vivo, con lugar para preguntar hasta entender de verdad.
Como vivencia, dan experiencia. IFS no se estudia de afuera. En cada encuentro hay prácticas guiadas donde se siente —en el cuerpo, en el momento— lo que se acaba de nombrar. Reconocer un protector deja de ser un concepto y pasa a ser algo que ocurrió una tarde de jueves.
Como encuentro, no se transita solo. Un grupo reducido y sostenido, donde lo que le pasa a otro ilumina lo propio. Explorar entre otros lo que casi siempre se recorre en soledad cambia la experiencia entera.
No es una clase magistral y no es terapia de grupo. Es un espacio donde se comprende, se siente y se acompaña. Cada quien a su ritmo, y cada quien decide qué comparte y qué se guarda.
Las partes más vulnerables —y las cargas que sostienen— se comprenden conceptualmente, con una finalidad educativa. No hay trabajo vivencial con ellas, ni evocación de experiencias dolorosas, ni procesos de liberación de cargas. El propósito no es remover lo que duele, sino ofrecer un marco claro —y una experiencia viva— para empezar a reconocer la organización del propio sistema interno.
Inscripciones abiertas hasta el 27 de agosto. Cupos limitados.
Completar el formulario no implica compromiso de pago.
Quiénes facilitan
Leo González Cigliuti
Constelador familiar, organizacional y estructural desde 2012, y Counselor formado en el Enfoque Centrado en la Persona desde 2019.
En 2020 se formó en el Nivel 1 de IFS y desde entonces dedica su trabajo al estudio, la práctica y la divulgación del modelo. Es Certified IFS Practitioner: hizo el Nivel 2 y el Nivel 3 con Pamela Krause, y fue Asistente de Programa en la Formación de Nivel 2 del IFS Institute en Madrid. Es el creador de Ser Libre, plataforma de referencia en IFS en español.
Más sobre Leo →
Nacho Domínguez Lemoine
Counselor, escritor y facilitador de procesos grupales, formado en el Enfoque Centrado en la Persona, con formación Nivel 2 en IFS y en Compassionate Inquiry. Es también instructor de meditación —su recorrido, influido por el budismo tibetano y otras tradiciones contemplativas, nutre una mirada integradora y accesible— y suma más de una década acompañando procesos de bienestar y regulación emocional en el ámbito organizacional. Es autor del libro Primero Humano: la experiencia humana y el camino del Ser.
Más sobre Nacho →
Los dos comparten una forma de enseñar cercana, clara y vivencial, con atención al ritmo interno, la seguridad y los límites de cada participante.
Información práctica
Encuentros Setiembre: 3, 10, 17 y 24 Octubre: 1, 8, 15, 22 y 29 Noviembre: 5, 12 y 19
Horarios Del 3 de setiembre al 22 de octubre: 12:00 México · 15:00 Uruguay · 20:00 España Del 29 de octubre al 19 de noviembre: 12:00 México · 15:00 Uruguay · 19:00 España (El cambio responde al fin del horario de verano europeo. En México y Uruguay la hora no varía.)
Modalidad: online en vivo, un encuentro semanal de 90 minutos.
Inversión: tres pagos mensuales de USD 80. Total del recorrido: USD 240. La inscripción corresponde al ciclo completo de tres meses.
Inscripciones abiertas hasta el 27 de agosto.
Preguntas frecuentes
¿Necesito conocer previamente el modelo IFS? No. El curso comienza desde los fundamentos y está pensado para un primer acercamiento al modelo.
¿Tengo que hablar o exponer cosas personales? No. La participación en los intercambios y ejercicios es voluntaria. Cada persona decide qué comparte y qué prefiere reservar.
¿Sirve si ya estoy en terapia? Sí. El curso aporta un lenguaje y un mapa para comprender experiencias que quizá ya se estén trabajando. No sustituye ese proceso ni las indicaciones del profesional que acompaña.
¿Esto me habilita a acompañar a otras personas con IFS? No. Este curso es la base para comprender el modelo. Aprender a acompañar es el recorrido siguiente, y tampoco equivale a la formación oficial del IFS Institute. El alcance completo está al pie de esta página.
¿Se graban los encuentros? Sí hasta completar el curso y 3 meses después de la finalización del mismo.
¿Qué sucede si falto a un encuentro? Puedes ver la grabación.
¿Hay certificado? Enviaremos un certificado al completar el curso con el 80% de la participación presencial.
¿Cómo se confirma la inscripción? Después de completar el formulario recibirás la información necesaria y las formas de pago disponibles. El lugar queda reservado con el primer pago.
Una invitación
No hace falta tener resueltos los conflictos internos para comenzar. Tampoco sentirse preparado.
Lo que se propone es aprender a mirar de otra manera lo que pasa adentro: con más curiosidad, más claridad y menos juicio. Doce semanas para conocer los fundamentos de IFS y empezar a reconocer, en la propia experiencia, la vida que se mueve en el interior y en los vínculos.
Y una idea que atraviesa todo el recorrido: incluso aquello que más se rechaza de uno mismo tiene una historia, una intención y una razón para estar ahí. La crítica, la ansiedad, el control, la postergación, el enojo, la desconexión. Nada de eso tiene que ser considerado únicamente un obstáculo que hay que eliminar. Son maneras que algunas partes aprendieron para proteger, en determinados momentos de la vida, y que siguen intentando cumplir esa función.
Acercarse a ellas con curiosidad no es aprobar todo lo que hacen. Es empezar a comprenderlas para que ya no tengan que actuar solas, de manera automática o extrema.
Comenzamos el jueves 3 de setiembre de 2026.
FORMULARIO DE INSCRIPCION
Inscripciones abiertas hasta el 27 de agosto. Cupos limitados.
Completar el formulario no implica compromiso de pago. Después de enviarlo recibirás la información necesaria para decidir y confirmar tu participación.
Alcance de la propuesta
Este curso ofrece una introducción educativa y experiencial al modelo Internal Family Systems. No constituye una formación clínica, no enseña intervención terapéutica, no habilita para acompañar profesionalmente a otras personas con IFS y no sustituye un proceso de psicoterapia o atención individual. No equivale a la formación oficial de Nivel 1 del IFS Institute ni habilita a presentarse como terapeuta o profesional certificado en IFS.
El programa permite comprender conceptualmente qué son los exiliados y las cargas dentro del modelo, pero no incluye intervención con exiliados, evocación de experiencias traumáticas ni procesos de liberación de cargas.
El posterior curso de Introducción al acompañamiento con IFS estará centrado en el proceso de las 6 F y en el trabajo inicial con partes protectoras, dentro de los mismos límites.