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ARTÍCULOS IFS

Libérate de los conflictos internos: por qué deberías probar Internal Family Systems

«¿Sientes que algo dentro de ti te impide alcanzar tus metas y ser feliz? ¡Internal Family Systems (IFS) puede ayudarte! Este enfoque terapéutico innovador ayuda a las personas a conectarse con sus diferentes partes internas y resolver conflictos y tensiones. Con IFS, podrás alcanzar una mayor comprensión de ti mismo y auto-compasión y auto-aceptación. ¡Agenda…

EL PODER DE LA «SEPARACIÓN» en IFS

Explorando la dinámica interna – Tisha Shull | 7 abril 2022 ¿Qué es la separación y cómo la terapia de Sistemas Familiares Internos puede cambiar la forma en que trabaja con los clientes? La semana pasada asistí a un taller dirigido a mujeres. Cuando nos presentamos, hablé por la parte de mí que estaba nerviosa…

Porque es tan difícil establecer la mejor versión de nosotros mismos ?

Porque sintonizamos con la alegría y la creatividad después la luz se apaga y volvemos sentir el dolor y el sufrimiento ? Como hacer para establecer la paz y el bienestar en nuestro mundo interior ?? La humanidad lleva miles de años haciéndose esta pregunta!En las religiones te dicen que aceptes a Dios. En las…

La Exclusión en nuestra Psiquis.

Muchas veces nos referimos a una parte de nosotros mismos.. por ejemplo decimos una parte de mi quiere ir a la fiesta.. pero por otro lado otra parte no quiere ir…. tenemos motivos opuestos conviviendo en nuestro interior. De la misma manera puede haber una parte que sea rechazada en nuestro interior. Una parte que…

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