Humor y salud mental: Joaquín Caserza en Los Tarapeutas

Hoy quiero compartir un episodio de Los Tarapeutas, un espacio creado por Miguel Alfonso y Fernando Tobías, donde el humor y la profundidad se encuentran sin esfuerzo. En esta ocasión conversan con Joaquín Caserza, actor y autor, que ha sabido ponerle cuerpo y voz a eso que muchas personas experimentan por dentro: una mente que comenta, opina, exige, asusta o intenta controlar.

Es un deleite ver cómo Miguel y Fernando facilitan un clima de autenticidad que permite que Joaquín “saque a pasear” a su mente en vivo. Para quienes tenemos afinidad con IFS, esta forma de representación puede funcionar como una imagen muy clara de algo central: no somos lo mismo que nuestras voces internas, y cuando podemos observarlas con distancia, aparece más libertad y presencia.

Un material ideal para reírnos de nuestras propias “taras” sin caer en la burla, y para recuperar contacto con lo esencial.

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