Guía sobre los Exiliados en IFS

Descripción

Esta guía exhaustiva te lleva al corazón del modelo de Sistemas Familiares Internos (IFS), centrándose en las partes exiliadas, que cargan con experiencias traumáticas o dolorosas. A través de esta lectura, entenderás cómo los exiliados influyen en nuestras emociones, decisiones y relaciones, y descubrirás cómo interactúan con otras partes del sistema interno. La guía ofrece una introducción profunda al concepto de los exiliados, su impacto en la vida cotidiana y herramientas para abordarlos desde la compasión y el autoconocimiento. Ideal tanto para profesionales de la terapia como para cualquier persona en busca de sanar y entender mejor su mundo emocional.