El modelo de Sistema de Familia Interna (IFS) no solo es innovador dentro de la psicoterapia moderna, sino que también está profundamente influenciado por prácticas ancestrales, como el chamanismo, y otras tradiciones de curación indígena. Richard Schwartz, el creador de IFS, reconoció que hay una conexión entre el trabajo chamánico y las experiencias internas de los clientes en terapia.
Raíces del Concepto de “Descarga” en IFS
Uno de los conceptos centrales del IFS es la “descarga” de cargas emocionales. Esto significa liberar las emociones, creencias y energías que nuestras partes internas cargan debido a traumas o heridas del pasado. Este concepto tiene fuertes raíces en el chamanismo, donde la liberación de energías negativas o espíritus intrusivos es un paso crucial en la sanación. La colaboración de Schwartz con Michi Rose, una terapeuta formada en IFS y chamanismo, permitió integrar este concepto en el proceso terapéutico.
Conexión con los Reinos Espirituales
Schwartz observó que el “lugar” al que accedían sus clientes en terapia, donde se encontraban con partes internas, a menudo se asemejaba a los reinos espirituales que los chamanes visitan durante sus rituales de sanación. Esto llevó a Schwartz a explorar más profundamente la literatura sobre chamanismo, descubriendo paralelismos entre las prácticas chamánicas y las experiencias internas de los clientes en IFS. Ambas tradiciones guían a las personas a un mundo interno o espiritual para encontrar curación.
Otras Influencias Indígenas en IFS
Si bien el chamanismo es la práctica indígena más destacada en las fuentes, se pueden identificar otras similitudes entre las tradiciones de curación indígena y el enfoque de IFS. Estas incluyen:
- La Importancia del Mundo Espiritual: Tanto el chamanismo como IFS reconocen la existencia de un reino espiritual que influye en nuestro bienestar. En IFS, las partes internas pueden llevar las huellas de experiencias espirituales o transpersonales.
- El Rol del “Curador Herido”: En muchas culturas indígenas, el curador ha pasado por su propio proceso de sanación. De manera similar, en IFS, los terapeutas deben trabajar con sus propias partes internas para no interferir en el proceso de sus clientes.
- El Poder de la Conexión y la Compasión: En el chamanismo, la conexión con espíritus compasivos facilita la sanación. IFS también destaca la importancia de cultivar la compasión hacia las partes internas y hacia los demás como un elemento clave para la curación.
La Interconexión, la Naturaleza y la Comunidad
Otras prácticas de curación indígena pueden haber influido indirectamente en IFS a través de su énfasis en:
- La Interconexión: Muchas culturas indígenas ven a los seres humanos como parte de una red de vida interconectada, una perspectiva sistémica que IFS comparte.
- La Naturaleza como Sanadora: La conexión con la naturaleza es un componente central en muchas culturas indígenas. Aunque no es un pilar de IFS, muchos terapeutas reconocen el valor de la naturaleza en el bienestar emocional.
- La Curación en Comunidad: La sanación en muchas culturas indígenas es un proceso comunitario. IFS, aunque comenzó como una terapia individual, se ha expandido a la terapia familiar y de pareja, resaltando la importancia de los sistemas relacionales en la sanación.
IFS como un Puente entre la Psicoterapia Occidental y la Sabiduría Ancestral
El IFS, aunque es un modelo psicoterapéutico moderno, se nutre de tradiciones ancestrales como el chamanismo y otras prácticas de curación indígena. Al abrirse a las dimensiones espirituales y energéticas de la psique, IFS crea un espacio para reconectar con la sabiduría ancestral, enriqueciendo el proceso terapéutico y facilitando un bienestar más profundo.