Manual de Supervivencia Emocional para el COVID19

Te comparto un descubrimiento ­čśä !!!

Anabel González está lanzando un Manual de Supervivencia Emocional para el COVID19

Anabel Gonz├ílez es psiquiatra en el hospital de A Coru├▒a, investigadora y autora de diversos libros sobre temas de psicolog├şa.

1) Esta bien tener miedo:

2) Parar la queja improductiva:

3) Las Emociones de los ni├▒os:

4) No caer en el abandono

5) Bajarse de la noria

6) Parar a sentir

7) Enfadarnos o conectarnos ?

8) Cuidar emociones

9) Respirar

10) Resumen

Que lo disfrutes !!!
­č嬭襌­čĹŹ

Deja un comentario