Cuando experimentamos alguna emoción intensa como enojo, frustración, aburrimiento, molestia o escepticismo, es común que sintamos que diferentes partes internas de nosotros están involucradas en cada emoción y tienen necesidades y comportamientos distintos. En Internal Family Systems (IFS), se entiende que cada individuo tiene partes internas que deben ser exploradas y comprendidas para mejorar su … Sigue leyendo ¿Que significa hablar por las partes o desde las partes en IFS?