Internal Family Systems (IFS) es un enfoque de terapia que ha ganado popularidad en los últimos años. Desarrollado por el Dr. Richard Schwartz, el modelo IFS se basa en la idea de que la mente humana está compuesta por múltiples partes, cada una con sus propios objetivos, deseos y emociones. Estas partes pueden trabajar juntas … Sigue leyendo Cuando las partes se activan: Desmezclando emociones en IFS